«Я женщина» — тренинг самопознания и самопомощи провела 29 декабря в рамках проекта «Опора семьи
коуч и психолог Чирва Татьяна для 20 женщин из кризисных малоимущих семей, опекаемых фондом «Я без мамы».
Женщины получили теоретические и практические рекомендации для самопознания и самопомощи, по личностному росту и эффективному развитию.
Бонусом от спикера стали две дополнительные практики, направленные на гармоничное завершение года, «Колесо жизненного баланса» и техника «4 Зеркала». Также спикер поделилась простыми дыхательными техниками как инструментом самопомощи в стрессовых ситуациях.
Благодарим культурное пространство «Циферблат» Циферблат • Культурное пространство гостеприимство и уютную атмосферу! Отдельная благодарность Татьяне Чирве за поддержку программ фонда, благотворительную инициативу и адресную помощь подопечным семьям!
Проект «Опора семьи» получил поддержку Губернатора Ростовской области на развитие гражданского общества в 2023 году. Спасибо за возможность помощи женщинам в трудной жизненной ситуации.
